내몸지키기

🚽 빈뇨증 원인 및 증상, 치료방법빈뇨증(頻尿症, Frequent Urination)은 하루 8회 이상 소변을 보거나, 수면 중 1회 이상 자주 깨어 소변을 보는 상태를 말합니다. 단순한 습관이 아닌 비뇨기 질환, 당뇨, 신경계 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 증상이므로 정확한 원인 파악이 중요합니다.---🧬 빈뇨증의 주요 원인1️⃣ 생리적 원인 💧 물, 커피, 알코올 등의 다량 섭취 🥶 날씨가 추울 때 방광 기능 민감해짐 😰 스트레스, 긴장 → 자율신경계 항진2️⃣ 병리적 원인 🦠 **방광염, 요도염** 등 요로감염 🔴 **전립선 비대증** (남성 고령층) 💉 **당뇨병 초기** → 혈당 상승으로 인한 이뇨 작용 🧠 **신경인성 방광** – 척추 손상, 뇌..

🤧 비염의 원인 및 자가치료 방법비염(Rhinitis)은 코 안 점막이 염증 반응을 일으키는 질환으로, 재채기, 코막힘, 콧물, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 비염은 일시적 감염성 원인과 만성적인 알레르기성 원인으로 나뉘며, 생활습관과 환경요인을 개선하면 자가치료만으로도 큰 호전을 기대할 수 있습니다.---🧬 비염의 주요 원인1️⃣ 알레르기성 비염 🌾 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 털 등 알레르겐에 과민반응 📆 계절성 또는 연중 지속성으로 나뉨2️⃣ 비알레르기성(혈관운동성) 비염 🌡️ 온도 변화, 습도, 냄새, 스트레스 등 자극에 민감 ☁️ 대기오염, 향수, 담배 연기 등에 자극받음3️⃣ 감염성 비염 🦠 감기, 바이러스 감염에 의한 일시적 염증 ⏳ 보통 7~10일 내 호전4..

🤧 만성비염인지 확인하는 방법비염(Rhinitis)은 코 안 점막에 염증이 생기는 질환으로, 증상이 3개월 이상 지속되거나 반복되면 '만성비염'으로 분류됩니다.단순 감기나 일시적인 코막힘과 구분이 어렵기 때문에, 자가진단 체크리스트를 통해 스스로 확인해보는 것이 중요합니다.---📌 만성비염의 주요 유형 🌾 알레르기성 비염: 꽃가루, 집먼지진드기 등 특정 알레르겐에 반응 🌡️ 비알레르기성(혈관운동성) 비염: 온도·냄새·스트레스 등 비특이적 자극에 반응 🦠 만성 비감염성 비염: 점막 비후나 구조적 문제---✅ 만성비염 자가진단 체크리스트✔️ 아래 항목 중 4가지 이상 해당되면 만성비염 가능성 높음 🤧 하루 중 **코막힘이 자주 발생**한다 🌊 맑은 콧물이 **주기적으로 흐른다** ..

겨드랑이 통증은 겨드랑이 부위에서 느껴지는 불편함이나 아픔을 말합니다. 💥 통증은 쑤시거나 욱신거리는 느낌, 또는 날카로운 자극으로 나타날 수 있습니다. 이 부위는 림프샘, 혈관, 신경이 밀집해 있어 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 겨드랑이 통증의 주요 원인 🔍 겨드랑이 통증은 일상적인 요인부터 의학적 문제까지 다양한 이유로 발생합니다. 아래 표에서 주요 원인을 확인하세요: 원인 설명 특징 ..

이명증이란? 🤔이명증은 외부 소리가 없는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 증상입니다. 🔔 윙윙, 삐, 바람 소리 등 다양하게 나타나며, 일시적이거나 만성적일 수 있습니다. 2025년 기준, 약 15~20%의 사람들이 이명증을 겪고 있습니다. 이는 질병이 아니라 청력 손실, 스트레스, 귀 질환 등에 의해 발생하는 증상입니다.이명증의 전조증상 🚨이명증은 갑작스럽게 나타날 수 있지만, 몇 가지 전조증상을 통해 감지할 수 있습니다. 아래 표를 확인하세요:증상설명주의점청력 변화 👂갑작스러운 난청이나 소리가 잘 안 들리는 느낌즉시 청력 검사 필요귀 압박감 😣귀가 꽉 찬 듯한 이물감귀지 축적 확인스트레스 😓과도한 피로, 불안, 긴장휴식 및 상담 권장두통/어지럼증 😵내이 이상이나 메니에르병 관련신경과 상..

🧠 광우병에 걸리는 이유와 전조증상 및 치료방법광우병(Bovine Spongiform Encephalopathy, BSE)은 소에게 발생하는 신경계 퇴행성 질환으로, ‘변형 프리온 단백질’에 의해 뇌가 스펀지처럼 변형되며 치명적인 증상을 유발합니다.사람이 감염될 경우 vCJD(변종 크로이츠펠트-야코프병)이라는 질병으로 발병하며, 치료법 없이 사망률이 100%에 가까운 치명적인 인수공통감염병입니다.---🥩 광우병에 걸리는 이유 🧬 원인: **변형 프리온 단백질** (정상 단백질 구조가 비정상으로 변형된 감염성 입자)📌 사람에게 전염되는 주요 경로 🥩 감염된 소의 뇌, 척수, 눈, 내장 등 고위험 부위 섭취 🍖 **사료로 만든 육골분**을 먹고 자란 소의 고기 섭취 🧪 잠복기 수년~..

🍑 치질의 종류와 증상 총정리치질(Hemorrhoids)은 항문 주위 정맥혈관 조직이 확장되어 출혈, 통증, 불편함을 유발하는 대표적인 항문질환입니다. 치질은 전체 인구의 절반 이상이 겪는 흔한 질환이며, 종류와 증상에 따라 치료 방법도 달라집니다.이 글에서는 치질의 종류(내치핵, 외치핵, 혈전성 치핵, 치루, 치열)에 따른 특징과 증상을 자세히 정리해드립니다.---📌 치질은 크게 3가지로 나뉩니다 치핵 (내치핵, 외치핵 포함) 치열 (항문 열상) 치루 (항문 누공)---🔴 1. 치핵 (Hemorrhoids)🧿 ① 내치핵 (Internal Hemorrhoids) 📍 항문 안쪽에 생김 (치상선 위) 💉 출혈이 가장 흔한 증상 😶 통증 거의 없음 (감각신경 없음) ⬇️ 심해지..

🍑 치질, 수술 없이 자가치료로 관리하는 방법치질(치핵, Hemorrhoids)은 항문 주위 정맥이 늘어나 혈관이 돌출되거나 출혈, 통증, 가려움증을 유발하는 질환입니다. 초기 단계라면 생활 습관과 자가 치료만으로도 증상을 충분히 완화시킬 수 있습니다.이 글에서는 치질을 수술 없이 자가치료하는 방법과 생활관리, 약물, 온열요법, 식습관 등 구체적인 대처법을 단계별로 알려드립니다.---🩺 치질의 종류 먼저 체크! 🔴 내치핵 – 항문 안쪽에서 발생, 통증은 거의 없고 출혈이 주요 증상 🔵 외치핵 – 항문 바깥쪽 피부에 발생, 통증, 부기, 가려움 동반 🟡 혈전성 치핵 – 혈전(피떡)이 생기며 극심한 통증 유발❗ 3기 이상 내치핵(지속 탈출형) 또는 혈전성 외치핵은 수술 고려 필요---✅ ..